3 causantes de dolor en la espalda baja
Actualizado: 30 mar 2022
El dolor de espalda es común, se le asocia con caídas, malas posturas, carga de objetos pesados e incluso por una forma incomoda al dormir. De hecho la mayoría de la población alguna vez ha sido afectada por dicha dolencia; en México, la Secretaría de Salud, informa que el 60% de los adultos mayores visitan al médico por esta molestia.
Una investigación liderada por Environmental Research and PublicHealth, detectó que tras la pandemia se ha incrementado hasta en un 43% el dolor de espalda, en personas de 35 a 49 años, relacionado con diversas causas como: permanecer sentado por largos períodos, realizar trabajo desde casa y estar sometido a estrés constante (A).
S.O.S
Sin embargo, el dolor de espalda baja, podría ser la alerta de algo más complejo, como:
A- Contracturas musculares, suelen ser detonadas por distensiones musculares, debido al estrés excesivo que provoca músculos desgarrados o por esguinces lumbares, producidos por un estiramiento intenso capaz de romper ligamentos. En ambos casos la zona se inflama, además de provocar espasmos musculares y dolor en la espalda baja.
B- Enfermedad degenerativa del disco lumbar, conforme los discos de la columna envejecen, son menos competentes para soportar el peso, debido al desgaste y los huesos comienzan a rozarse. La labor de los discos es actuar, como una especie de cojín en las vértebras, para funcionar como amortiguadores que permiten moverte, girar e incluso doblar el cuerpo. Es posible que se presente desde los 40 años y causa dolor en la espalda baja en un 5% de los adultos, de acuerdo con Cleveland Clinic (B).
C- Quistes de ovarios, estos sacos llenos de líquido suelen formarse en algunas mujeres alrededor del momento de la ovulación, dentro o alrededor de los ovarios. La mayoría son inofensivos y no contienen cáncer. Lamentablemente, en algunos casos al romperse, pueden causar cólicos abdominales, dolor sordo en la espalda baja y hasta un sangrado inusual, según informes de American Academy of Pain Medicine. Un estudio realizado entre 400 mujeres encontró, tras realizarles resonancias magnéticas, que en un 44.5% el dolor estaba relacionado con la columna y las afectadas mostraban quistes en los ovarios (C).
Funtes:
A- Šagát P, Bartík P, Prieto González P, Tohănean DI, Knjaz D. Impact of COVID-19Quarantine on Low Back Pain Intensity, Prevalence, and Associated Risk Factors among Adult Citizens Residing in Riyadh (Saudi Arabia): A Cross-Sectional Study. Int J Environ Res Public Health. 2020 Oct 6;17(19):7302. doi: 10.3390/ijerph17197302. PMID: 33036287; PMCID: PMC7579188.
B- Health Library/ Disease & Conditions. Degenerative Disk Disease. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16912-degenerative-disk-disease.
C- Ibrahim, H., Elsadawy, M.E.I. Incidental findings in lumbar spine MRI: their prevalence and potential impact on patient management. Egypt J RadiolNuclMed 50, 59 (2019). https://doi.org/10.1186/s43055-019-0059-y