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4 causantes del dolor de espalda


¿Sabías qué un 80% de la población mundial sufrirá de dolor en la espalda en algún momento de su vida? Sin embargo, no sólo causa rigidez, en ocasiones se hace acompañar de otros síntomas: la molestia se extiende hacia la parte baja de la espalda y glúteos. El dolor puede variar de molesto a severo y hasta podría dificultar caminar, dormir, trabajar o realizar actividades cotidianas, de acuerdo con Cleveland Clinic (A).


Sin embargo, podría tratarse de algo más serio como:


1- Espondiloartritis anquilosante, una afección inflamatoria que conforme avanza logra que algunos de los huesos de la espina dorsal se fusionen, lo que ocasiona dolores para respirar, además de rigidez en la región lumbar y las caderas. La inflamación también suele aparecer en otras partes del cuerpo, especialmente en los ojos y en los lugares donde tendones y ligamentos se unen, según reportes de Mayo Clinic (B). Es más común en los hombres que en las mujeres.


2- Osteoporosis, por lo regular no provoca dolores. Sin embargo, WebMD reporta que en etapas avanzadas ocasiona fracturas por compresión en la columna vertebral que podrían ser muy dolorosas debido a que colapsan y pellizca los nervios que se irradian desde la médula espinal. La intensidad de la molestia varía de un nivel ligero a uno debilitante y empeora al caminar (C).


3- Una mala postura al dormir, el dolor frecuentemente aparece por las mañanas en personas que duermen boca abajo. Una mala posición durante el sueño ejerce presión sobre la columna vertebral y origina que la curvatura se aplane generando presión en la espalda y articulaciones. Los especialistas sugieren dormir de lado.


4- Embarazo, aunque no lo creas es un síntoma que aparece en algunas mujeres desde la semana ocho. Aunque se convierte en un problema entre el quinto y séptimo mes pues causa rigidez prolongada y tensión muscular que se siente con mayor intensidad por las mañanas.





Existen diferentes tipos de dolor, a escala mundial, se estima que esta molesta manifestación afecta entre 25 y 29% de la población general. Por ello es importante acudir con un especialista, cuando el dolor es persistente, pues es muy importante obtener el diagnóstico oportuno.


Fuentes:

A- Home/ Health Library/ Disease & Conditions. Lower Back Pain. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/7936-lower-back-pain

B- Patient Care & Health Information/ Disease & Conditions/ Symptoms & Causes/ Ankylosing spondylitis. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ankylosing-spondylitis/symptoms-causes/syc-20354808

C- Menu/ Osteoporosis/ Guide/ Osteoporosis Pain: What You Can Do. WebMD. https://www.webmd.com/osteoporosis/guide/osteoporosis-pain

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